AYURVEDA

Elementi di filosofia ayurvedica e tecniche praticabili in area non medica • Il corpo dell’universo • Il prana • I 5 grandi elementi • Il sistema dei 7 Chakra • Lo sviluppo del sistema del 7:  33 chakra , le nadi • I grandi sistemi energetici del corpo pranico: testa, cuore, ventre • Muladhara e i sette inferni inferiori • Svadhishthana • Manipura: Surya, Chandra, Nabbi • Il Kanda e il sistema vitale del kamarupa • Il sistema di Anahata con i suoi sette chakra dei suoni e i sette inferni superiori • Vishuddha e Bodhaka • I chakra della testa del sistema di Ajna • Il chakra della corona Sahasrara e lo scarico delle Grandi Nadi • Il potere del suono: il mantra • Gli Yantra • I vari approcci dello Yoga e a cosa sono mirati • Tecniche di riequilibrio sui chakra • Meditazioni specifiche • Tecniche di visualizzazione terapeutica • Vata, Pitta, Kapha: la teoria dei tre umori • I cinque tipi di Vata , loro sedi e funzioni • I cinque tipi di Pitta, loro sedi e funzioni • I cinque tipi di Kapha, loro sedi e funzioni • Agni e il principio metabolico della trasformazione • Costituzione fisica e mentale • Cibi consigliati per i tipi Vata, Pitta e Kapha